Tag: atividade física

  • Praticar atividade física melhora a imunidade, explicam especialistas

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    Todo ano acontece a mesma coisa: o Carnaval acaba, o verão vai dando seu adeus e a imunidade perde força, deixando gripes, viroses e resfriados encostarem. Por conta disso, para mantê-la em nível elevado e protegendo nosso organismo de doenças, não existem muitos segredos. É fundamental unir alimentação saudável e equilibrada ...